Αν περνάς πολλές ώρες στη δουλειά, γνωρίζεις πολύ καλά τη στιγμή που το στομάχι σου αρχίζει να γουργουρίζει και να ζητά απεγνωσμένα να φάει κάτι για να ικανοποιήσει το αίσθημα της πείνας.
Για να μην καταφύγεις στην επιλογή να πάρεις κάτι από τo vending machine που θα είναι πιθανότατα ανθυγιεινό, μπορείς να προετοιμάσεις κάτι από το σπίτι και να το παίρνεις μαζί σου στο γραφείο.
Πιο κάτω ακολουθούν ιδέες για το σνακ της δουλειάς:
Γιαούρτι με βρώμη, μέλι και φρούτα
Ξηροί καρποί όπως αμύγδαλα, καρύδια, φουντούκια
Στικς λαχανικών
Μπάρες δημητριακών με αποξηραμένα φρούτα
Πηγή φωτογραφιών: Pexels.com
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΓΙΑ ΓΡΑΦΕΙΟ, ΣΝΑΚ, ΥΓΙΕΙΝΟ ΣΝΑΚ
ΣΧΕΤΙΚΑ:
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΝΕΑ