Η γνστή διατροφολόγος Κρίστη Αγαπίου, μέσα από τον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram, μοιράζεται αρκετά tips για έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής.
Σήμερα λοιπόν μέσα από την ανάρτησή της μοιράστηκε το “μυστικό” της για να ξεκινάει την ημέρα της γεμάτη ενέργεια. Αυτό δεν είναι άλλο από ένα ζεστό ρόφημα με φρέσκο λεμόνι και τριμμένο τζίντζερ.
Ένα ρόφημα που όχι μόνο είναι αποτοξινωτικό αλλά και ένας εξαιρετικός τρόπος να ξυπνήσεις τον μεταβολισμό σου. Το λεμόνι είναι γνωστό για τις αντιοξειδωτικές του ιδιότητες και την υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C, ενώ το τζίντζερ είναι ένας δυνατός φυσικός αντιφλεγμονώδης παράγοντας που μπορεί να βοηθήσει στην πέψη και την καταπραΰνση των πόνων του στομάχου.
Η Κρίστη συστήνει να μάλιστα προσθέτεις και λίγο κουρκουμά, όταν υπάρχει διαθέσιμος στο σπίτι.
