Πόσες θερμίδες καίει ένα καυτό φιλι; Είναι αλήθεια ότι ο έρωτας είναι η καλύτερη δίαιτα;
Ένα φιλί σε αναστατώνει, ανεβάζει την αδρεναλίνη σου και βοηθά την κυκλοφορία του αίματος. Είναι μια φοβερή καρδιαγγειακή άσκηση! Και απολαυστική…
Το φιλί καίει θερμίδες. Όσο πιο ερωτευμένη είσαι, τόσο πιο δύσκολα μπορείς να ξεκολλήσεις τα χείλη σου από τα δικά του. Όσο περισσότερο συμβαίνει αυτό, τόσο περισσότερες θερμίδες καις. Για κάθε 5 ώρες παθιασμένου φιλιού μπορείς να χάσεις μέχρι και μισό κιλό!
Την επόμενη φορά που θα δείτε τον σύντροφό σας, έχετε έναν ακόμα λόγο να τον φιλήσετε αφού η απώλεια θερμίδων δεν είναι καθόλου αμελητέα. Ένα φιλί καίει από 5 έως 26 θερμίδες το λεπτό, σύμφωνα με έρευνα της επιθεώρησης American Journal of Medicine.
Φυσικά όλα εξαρτώνται και από το πόσο έντονο είναι. Κατά τη διάρκεια του φιλιού χρησιμοποιούνται δύο μύες στο πρόσωπο, όταν όμως το πάθος φουντώνει και ενεργοποιούνται περισσότεροι μυς, η απώλεια μπορεί να φτάσει και τις 112 θερμίδες. Μην παραλείπετε λοιπόν τα φιλιά, άλλωστε σας φέρνουν πολύ πιο κοντά με τον αγαπημένο σας και ανεβάζουν τη θερμοκρασία στη σχέση.
