Αποτοξίνωση σημαίνει απομάκρυνση των τοξινών από το δέρμα, οι οποίες δημιουργούνται τόσο από την περιβαλλοντική ρύπανση όσο και από τη διατροφή και το κάπνισμα. Κάπου εδώ, θα πρέπει να σου υπενθυμίσουμε ότι δεν πρέπει να ξεχνάς πως το δέρμα είναι το μεγαλύτερο όργανο του σώματος και το πιο ευαίσθητο ταυτόχρονα μιας και είναι μόνιμα εκτεθειμένο. Όπως ακριβώς και τον οργανισμό σου λοιπόν, ειδικά μετά από τις γιορτινές ημέρες, έτσι και το δέρμα έχει ανάγκη να αποτοξινωθεί.
Εκείνο που πρέπει να κάνεις, λοιπόν, σε συνδυασμό με την καθημερινή ρουτίνα περιποίησης είναι να το φροντίζεις με εξειδικευμένα προϊόντα που μειώνουν τα σημάδια που δημιουργούνται από τις περιβαλλοντικές επιθέσεις αλλά και τις κακές δικές σου συνήθειες.
Τι μπορείς να κάνεις για να αποφύγεις την συγκέντρωση τοξινών
Καθαρισμός: Είναι το πρώτο και σημαντικότερο βήμα που πρέπει να ακολουθείς πρωί και βράδυ. Αρχικά χρησιμοποιείς ένα απαλό προϊόν σε μορφή τζελ ή αφρού που ξεπλένεται και στη συνέχεια ένα γαλάκτωμα. Επιβάλλεται να προσθέσεις στην ρουτίνα σου, μια τονωτική λοσιόν που χαρίζει έξτρα λάμψη.
Απολέπιση: Είναι ένα ακόμη βήμα που πρέπει να σου γίνει συνήθεια μιας και πρόκειται για το μοναδικό τρόπο να απομακρύνεις τα νεκρά κύτταρα από το δέρμα και να ανοίξεις τους πόρους.
Πως αντιμετωπίζεις τις τοξίνες
Προϊόντα περιποίησης με αντιοξειδωτικά συστατικά όπως είναι για παράδειγμα φυσικό, ενεργό άνθρακα, ή πράσινο τσάι είναι ιδανικά και super αποτελεσματικά. Μάσκες, scrub αλλά και ενυδατικές κρέμες και οροί με τη συγκεκριμένη σύνθεση απομακρύνουν τις τοξίνες και ταυτόχρονα προστατεύουν από τις ελεύθερες ρίζες που ευθύνονται για τα σημάδια κούρασης. Είναι ο μοναδικός τρόπος να αποκτήσεις ξεκούραστη και λαμπερή όψη. Το μόνο που έχεις να κάνεις λοιπόν είναι να αφιερώνεις στον εαυτό σου μία περίπου ώρα κάθε εβδομάδα.
