Το καλοκαίρι έφτασε στο τέλος του και η επιστροφή από τις διακοπές είναι γεγονός! Παρόλο που κύριο σου μέλημα είναι να προσαρμοστείς γρήγορα στους ρυθμούς της καθημερινότητας, στην πραγματικότητα αυτό που θες περισσότερο είναι να κρατήσει το μαύρισμα που πήρες περνώντας ώρες στην παραλία κάτω από τον ήλιο.
Ευτυχώς, η διατήρηση του φυσικού μαυρίσματος δεν είναι και τόσο δύσκολη υπόθεση, όμως, χρειάζεται να ακολουθήσει κάποια σημαντικά tips, ώστε να τα καταφέρεις και να έχεις για εβδομάδες μετά τις διακοπές αυτή τη μαυρισμένη, ηλιοκαμμένη επιδερμίδα!
Προσεκτική απολέπιση
Είναι απαραίτητο να απομακρύνεις από την επιδερμίδα σου τα νεκρά κύτταρα, ωστόσο, αυτή είναι μια διαδικασία που θα πρέπει να κάνεις χρησιμοποιώντας ένα πολύ απαλό scrub με μικρούς κόκκους και πλούσια ενυδατικά συστατικά.
Σωστή θερμοκρασία νερού
Πιθανότατα να γνωρίζεις ήδη ότι το ζεστό νερό προκαλέι ξηρότητα στο δέρμα με αποτέλεσμα να ξεφλουδίζει και να εξαφανίζει το μαύρισμα. Έτσι, φρόντισε να χρησιμοποιείς χλιαρό ή ακόμη και κρύο νερό στο μπάνιο. Πολύ σημαντικό είναι να έχει και ένα αφρόλουτρο υφή κρέμας και πλούσια ενυδατική σύνθεση.
Ενυδατώσου
Το must-have item για να πετύχεις τον σκοπό σου είναι η after sun κρέμα… Συγκεκριμένα, θα πρέπει να τη χρησιμοποιείς καθημερινά μόλις τελειώνεις το μπάνιο σου, αφού περιέχει την πιο κατάλληλη σύνθεση, ώστε να διατηρήσεις το μαύρισμα. Αν πάλι προτιμάς μια ενυδατική κρέμα φρόντισε να έχει πλούσια υφή με έλαια στη σύνθεση της και φυσικά συστατικά που προσφέρουν την απαραίτητη υγρασία για ώρες.
Διατροφή
Υπάρχουν συγκεκριμένα φρούτα και λαχανικά που μπορούν να γίνουν σύμμαχοι σε αυτή σου την προσπάθεια. Τροφές που περιέχουν βιταμίνες Α, C και E αλλά και β-καροτίνη, λουτείνη και λυκοπένιο, είναι ότι καλύτερο. Ποιες είναι αυτές; Καρότα, ροδάκινα, ντομάτες, μαρούλι, πεπόνι, καρπούζι, μπρόκολο και σπανάκι είναι μερικές μόνο από εκείνες που πρέπει να καταναλώνεις συχνά μέσα στην εβδομάδα.
Πίνε πολύ νερό
Ο πιο απλός και φυσικός τρόπος για να τα καταφέρεις είναι να καταναλώνεις καθημερινά μεγάλη ποσότητα νερού. Άλλωστε αυτό είναι το μεγαλύτερο μυστικό -όχι μόνο για τη διάρκεια του μαυρίσματος- αλλά και τη φυσική λάμψη και υγιή όψη στο δέρμα τόσο του σώματος όσο και του προσώπου.
