O ήλιος, η ρύπανση, το κάπνισμα και το στρες είναι μόνο μερικοί από τους τοξικούς παράγοντες που καταστρέφουν την επιδερμίδα σου. Η αποτοξίνωση είναι η διαδικασία που θα δώσει ώθηση στο δέρμα να επουλώσει τις πληγές που αποκτά σε καθημερινή βάση, εξαιτίας των προαναφερθέντων στοιχείων. Ανακάλυψε παρακάτω έναν μίνι οδηγό από τον γιατρό Ιάκωβο Γκόγκουα, με 4 συμβουλές για να πετύχεις το αναγκαίο skin detox, συνδυάζοντάς τον παράλληλα με σωστή διατροφή και πολύ νερό.
Μεσοθεραπεία με αντιοξειδωτικά και βιταμίνες
Ο εν λόγω τύπος μεσοθεραπείας έρχεται να αναδομήσει την επιδερμίδα, καθυστερώντας τη διαδικασία της γήρανσης και επαναφέροντας τη νεανική όψη του προσώπου. Τα αντιοξειδωτικά στοιχεία είναι οι «εξολοθρευτές» των ελεύθερων ριζών και δημιουργούν στο δέρμα ένα φιλμ προστασίας, βοηθώντας το να αντισταθεί στη ρύπανση και την ηλιακή ακτινοβολία.
Κάνε μασάζ
Επίλεξε ένα λάδι για το πρόσωπο και άπλωσε μια γενναία ποσότητα στα χέρια σου. Με ανοδικές κινήσεις ξεκίνα από το λαιμό, φτάσε στο σαγόνι και συνέχισε κατά μήκος του πιέζοντας ελαφρά τα δάχτυλα στο πρόσωπο σου.
Κάνε διπλό καθαρισμό
Το λεγόμενο double cleansing θα έπρεπε να είναι μια καθημερινή συνήθεια είτε κάνεις detox είτε όχι, ωστόσο όταν μιλάμε συγκεκριμένα για αποτοξίνωση της επιδερμίδας, ο διπλός καθαρισμός είναι απαραίτητος. Ζήτησε τη συμβουλή του δερματολόγου σου για το τι είδος καθαριστικού να επιλέξεις – ενδεχομένως να μην πρέπει να χρησιμοποιείς το ίδιο προϊόν και το πρωί και το βράδυ. Αν, για παράδειγμα, έχεις ξηρή επιδερμίδα ένα καθαριστικό έλαιο το πρωί και ένα αφρώδες, ενυδατικό καθαριστικό το βράδυ είναι ένας καλός συνδυασμός. Αντιθέτως, αν έχεις δέρμα με τάση για ακμή θα ήταν περισσότερο ωφέλιμο αν επέλεγες ένα καθαριστικό με βάση το νερό σε μορφή τζελ για το πρωί και το βράδυ.
Ενυδάτωση στο μάξιμουμ
Επίλεξε ένα ενυδατικό σέρουμ με υαλουρονικό οξύ και εφάρμοσέ το καθημερινά. Η ρύπανση «κολλά» στο ενυδατικό προϊόν και αυτό σημαίνει πως η επιδερμίδα σου έχει μία επιπλέον ασπίδα προστασίας. Επιπλέον, πρόσφατες έρευνες έδειξαν πως τα σωστά ενυδατωμένα κύτταρα μπορούν και μεταφέρουν πιο ολοκληρωμένα μηνύματα ανανέωσης στα βαθύτερα στρώματα του δέρματος, επιτυγχάνοντας την πολυπόθητη αναζωογόνηση που χρειάζεται το πρόσωπο σου. Σε ιατρικό περιβάλλον μπορείς να δοκιμάσεις και μεσοθεραπεία με υαλουρονικό οξύ για άμεσο αποτέλεσμα.
